Baldrian

Baldrian bzw. Baldrianwurzel wirkt durch Modulation der Erregungsübertragung und Funktion von GABA-Rezeptoren mild beruhigend. Wird in der Regel als Trocken- oder Flüssigextrakt aus der Baldrianwurzel konsumiert und kann Konzentration und Leistungsfähigkeit verbessern. Oft verwendet zur Behandlung von Zuständen der Nervosität, Schlaflosigkeit und psychosomatisch bedingten Krankheiten.

Referenzen:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7979830?dopt=Abstract

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10555777?dopt=Abstract

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9757514

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12725454